随着时代发展和大众对健康的追求，近些年“轻食主义”的大风刮遍了整个中国。其实轻食主义是来源于欧洲的一个饮食理念，指的是清淡，热量低的食物及相应的饮食态度，其提倡一种简单、轻松、自然的饮食方式，不过分追..